Lara Hubenschmid
Meine Philosophie
Meiner Ansicht nach ist es im Leben wichtig zwischen unlösbaren und lösbaren Problemen zu unterscheiden und vor allem zu lernen: Für lösbare Probleme gibt es Lösungen und für unlösbare einen günstigen Umgang. Diesen Unterschied im Leben zu kennen und seine Probleme aktiv anzugehen kann psychisches Leiden drastisch verringern. Gerne will ich dieses und weiteres Wissen mit anderen Menschen teilen und sie bei ihren Veränderungsprozessen – mit dem Ziel mehr Wohlbefinden zu erlangen – unterstützen.
In meiner bisherigen psychotherapeutischen Arbeit bin ich mit vielen und verschiedenen Menschen in Kontakt gekommen. Obwohl die Schilderungen, Herausforderungen und Probleme ganz unterschiedlich sind, eint sich auch immer wieder etwas: Meist sind grundlegende Bedürfnisse (nach Bindung, Kontrolle/Orientierung, Selbstwertsteigerung und Sinn) nicht hinreichend erfüllt. Mit diesem Wissen und der Erfahrung im Bewältigungsprozess mit zahlreichen PatientInnen oder KlientInnen bin ich optimistisch, auch weiterhin Lösungen und Veränderungsmanagement anzubieten – diese Arbeit bereitet mir große Freude. Bei meiner Arbeit werde ich häufig von meinem Labrador Fenno begleitet.
Berufliche Erfahrungen
- seit 2024: Coachin und Trainerin (Kooperationspartnerin von Labaek Consulting)
- seit 2024: Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis (Kooperationspartnerin von MindDoc)
- 2023-2024: Psychologische Psychotherapeutin in der Praxis Dobbertin
- 2022-2023: Psychologin im Studierendenwerk Stuttgart in der Psychotherapeutischen Beratungsstelle
- 2019 - 2023: Doktorandin in der Resilienzforschung am Leibniz-Institut für Resilienzforschung (LIR), Mainz
- 2019 - 2022: Weiterbildung zur Psychologische Psychotherapeutin (Approbation)
- 2017 -2018: Studium der Psychologie, klinischer Schwerpunkt (M.Sc.)
- 2012 -2015: Studium der Gesundheitspsychologie (B.Sc.)
Mitgliedschaften
- Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg
- Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg
Veröffentlichungen und Arbeiten
- 2022: Hubenschmid, L., Helmreich, I., Köber, G., Gilan, D., Frenzel, S. B., van Dick, R., Lieb, K. (2022). Effects of general and corona-specific stressors on mental burden during the SARS-CoV-2 pandemic in Germany. Frontiers in Public Health, 10.
- 2022: Resilienzbroschüre - Ein Wegbegleiter zu mehr Resilienz und Wohlbefinden. Herausgeber FSH
- 2020: Hubenschmid L., Helmreich I., Lieb K. (2020) Krisenkräfte für schwierige Zeiten - Resilienz als hilfreiche Strategie für Menschen mit Krebs. perspektive: Magazin der Frauenselbsthilfe Krebs. Ausgabe 4/2020: 13-15
- 2020: Hubenschmid, L., Helmreich, I., Lieb, K. (2020) Krisenkräfte für schwierige Zeiten - Resilienz als hilfreiche Strategie für Menschen mit Krebs. perspektive: Magazin der Frauenselbsthilfe Krebs. Ausgabe 4/2020: 13-15
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